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(中央社記者陳偉婷台北8日電)中台灣空氣品質差,衛生福利部國民健康署今天提醒,敏感族群應減少在戶外劇烈活動,且應做好戴口罩、勤洗手、清鼻腔、關窗戶等個人防護措施。 環保署空氣品質監測網顯示,上午中台灣細懸浮微粒(PM2.5)飆高,台中沙鹿、西屯、彰化二林、雲林崙背、台西地區PM2.5達紫爆等級。 國健署表示,中部及雲林地區受大氣擴散不佳影響,造成細懸浮微粒濃度偏高,除敏感族群應減少在戶外劇烈活動外,民眾外出前應注意行政院環保署空氣品質監測網訊息,並依其活動建議,做好自我防護措施。 依環保署建議,若PM2.5指標等級達非常高等級(10級,大於71μg/m3) ,任何人如果有不適,如眼痛,咳嗽或喉嚨痛等,應減少體力消耗,特別是減少戶外活動。中部及雲林地區部分測站已達10級等級,建議當地民眾採取保護措施。 空污時,可做以下自我保護措施:1. 建議外出可戴口罩。2. 應減少在戶外活動時間,或改變運動型態,尤其是老人和兒童,或慢性呼吸道疾病患者。3. 由室外進入室內時,可加強個人衛生防護,例如洗手、洗臉、清潔鼻腔。4. 建議適當關閉窗戶。5. 生活作息規律,適當運動,維持身體健康狀態。1041108

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